Meilleurs Substituts de Sucre en Pâtisserie
Pas de sucre ou vous souhaitez le réduire ? Ces alternatives sucrées vos pâtisseries naturellement.
1. Coconut Sugar
Proportion :
Replace 1:1
Lowest glycemic index of natural sugars — slight caramel flavor.
Acheter sur Amazon →2. Honey
Proportion :
¾ cup honey = 1 cup sugar + reduce liquids by 3 tbsp
Adds moisture — reduce oven temp by 25°F to prevent over-browning.
Acheter sur Amazon →3. Monk Fruit Sweetener
Proportion :
Replace 1:1 (check brand)
Zero calories, zero glycemic impact — best for keto baking.
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