Meilleurs Substituts de Graines de Chia en Pâtisserie
Pas de graines de chia ? Ces substituts offrent le même pouvoir liant et les mêmes bénéfices nutritionnels.
1. Flaxseeds (ground)
Proportion :
Replace 1:1
Same gel-forming property for egg replacement.
Acheter sur Amazon →2. Hemp Seeds
Proportion :
Replace 1:1 (no gel)
Similar nutrition but won't form a gel — good in batters.
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